Бугуй, гар, хүзүү, мөр, нуруу, өвдөг, хөл зэрэгт зориулсан боолттой хүйтэн ба халуун гель эмчилгээний ерөнхий мөсөн багц
Бүтээгдэхүүний онцлог
Тогтвортой байдал, гар чөлөөтэй ашиглах:Уян бүс эсвэл боолт ашиглах нь хүйтэн эмчилгээний багцыг бэхлэх, эмчилгээний явцад тогтвортой байдлыг хангахад тусалдаг.Энэ нь ханиадны эмчилгээний үр шимийг хүртэх зуураа боодлыг гараар барих шаардлагагүйгээр хөдөлж, бусад үйл ажиллагаа явуулах боломжийг олгоно.
Зорилтот хэрэглээ:Бүс эсвэл бүрээсийг ашигласнаар та хүйтэн эмчилгээний багц нь нөлөөлөлд өртсөн газартай шууд холбоотой байх болно.Энэхүү зорилтот хэрэглээ нь эмчилгээ шаардлагатай тодорхой бүс нутгийг тогтмол хөргөх замаар эмчилгээний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Шахалт ба дэмжлэг:Уян бүс эсвэл боолт нь ихэвчлэн шахалтыг санал болгодог бөгөөд энэ нь хаваныг багасгаж, гэмтсэн эсвэл өвдөж буй хэсэгт нэмэлт дэмжлэг үзүүлдэг.Шахах нь хүйтэн эмчилгээний эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулж, эдгэрэлтийг дэмждэг.
Илүү урт хөргөх хугацаа:Хатуу мөстэй харьцуулахад уян хатан сав баглаа боодол нь илүү удаан хөргөдөг.Энэхүү уртасгасан хөргөлтийн хугацаа нь удаан хугацааны хүйтэн эмчилгээнд ашигтай байж болно.
Ерөнхийдөө хүйтэн эмчилгээг уян бүс эсвэл бүрээстэй хослуулах нь эмчилгээний тав тух, үр нөлөө, зорилтот хэрэглээг сайжруулж, хөдөлгөөнийг хадгалахын зэрэгцээ ашиг тусыг мэдрэх боломжийг олгоно.
Бүтээгдэхүүний хэрэглээ
Хүйтэн эмчилгээний хувьд:
1. Хамгийн оновчтой үр дүнд хүрэхийн тулд гель савыг хөлдөөгчид дор хаяж нэг цаг байлгана.
2.Эялстик бүстэй гель савлагааны хувьд, хөргөсний дараа уян бүсийг ашиглан биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг сайтар бэхлээрэй.Хэрэв гель сав баглаа боодол нь бүрээстэй бол хэрэглэхээсээ өмнө бүрхэвч рүү оруулна.
3.Хөргөсөн гель савлагаатай хэсэгтээ зөөлөн түрхэж, нэг удаад түрхэхэд 20 минутаас хэтрэхгүй.Энэ хугацаа нь үр дүнтэй хөргөх боломжийг олгодог бөгөөд тааламжгүй байдлын эрсдлийг бууруулдаг.
4. Хүйтэн эмчилгээ буюу крио эмчилгээ нь эмчилгээний зорилгоор хүйтэн температурыг биед хэрэглэх явдал юм.Өвдөлт намдаах, үрэвслийг багасгах, спортын гэмтэл, хавдар, хаван, толгой өвдөх, мигрень, дасгалын дараах нөхөн сэргээх, шүдний эмчилгээ зэрэгт ихэвчлэн ашиглагддаг.
Халуун эмчилгээний хувьд:
1. Бүтээгдэхүүнийг зааврын дагуу хүссэн температурт хүрэх хүртэл богино долгионы зууханд хийнэ.
2. Гэмтсэн хэсэгтээ 20 минутаас илүүгүй хугацаанд түрхэнэ.
3.Халуун эмчилгээ буюу халуун эмчилгээ нь эмчилгээний зориулалтаар бие махбодид дулаан өгөх явдал юм.Үүнийг дараах тохиолдолд ашиглаж болно.
пани тайлах, Үе мөчний хөших, гэмтлийг сэргээх, тайвширч, стресс тайлах, Дасгалын өмнөх халаалт, сарын тэмдгийн өвдөлт.